如何防手機輻射的方法

　　手機，作為當今信息時代的通訊高科技產品，已進入人們工作和生活的各個領域。手機通話是通過高頻電磁波將電訊號發射出去的，發射天線周圍存在微波輻射（300MHz－300GHz），由高到低依次為天線部、聽筒部、鍵盤部和話筒部。
　　如果所使用手機的微波超過國家規定的微波衛生標準，對人體就產生危害，有40％被機體吸收到深部，使器官發熱，而人無感覺。研究表明，高頻微波除對人的神經、血液、免疫系統及眼部等造成損害外，還對人體的生殖和胚胎發育有影響，對男性的生殖功能影響明顯，如使精子數量明顯減少，精子活力不足。對女性內分泌功能的影響為：使女性月經異常發生率明顯增加。

　　如果是高強度的微波輻射可引起流產，胎兒畸形或死胎，低強度的微波可對子代出生後的若干行為產生一定不良影響。為了減少或避免手機輻射微波對人體健康的損害，
　　第一，要減少或杜絕輻射源的輻射泄漏，選用有進網許可證的手機，並配有合格手機電磁波防護套，進行非閉合屏蔽，一般防微波有效率為80％左右。
　　第二，手機不應別在腰部，防止微波對人體內臟的損害（如卵巢、肝等器官）。
　　第三，身邊有普通電話應盡量不使用手機，以減少微波對人體的輻射次數和時間，即使用手機，也應長話短說。
　　第四，兒童、孕婦、哺乳和月經期婦女不應使用手機。
　　第五，手機使用者應在飲食上多食含富優質蛋白質、磷脂、B族維生素的食品。
　　第六，不少人喜歡躲到建築物的角落接聽。而一般情況下，建築物角落的信號覆蓋比較差，因此會在一定程度上使手機的輻射功率增大。基於同樣的道理，身處電梯等小而封閉的環境時，也應慎打手機。
　　把手機掛在脖子上或腰間
　　據專家介紹，手機的輻射範圍是一個以手機為中心的環狀帶，手機與人體之間的距離決定了輻射被人體吸收的程度。因此，人與手機需要保持"距離之美"。
　　有醫學專家指出，心臟功能不全、心律不齊的人尤其不能把手機掛在胸前。手機如果常掛在人體的腰部或腹部旁，可能會影響生育機能。較為健康安全的方法，是把手機放在隨身攜帶的包中，並盡量放在包的外層，以確保良好的信號覆蓋。
　　電話未接通時把手機緊貼耳朵
　　手機撥出電話而未接通時，輻射會明顯增強，此時應該讓手機遠離頭部，間隔約五秒鐘後再通話。
　　手機信號越弱，耳朵貼得越近
　　當手機信號變弱時，許多人會本能地將手機盡量貼近耳朵。但根據手機的工作原理，在信號較弱的情況下，手機會自動提高電磁波的發射功率，使得輻射強度明顯增大。此時把耳朵貼近，頭部受到的輻射就會成倍增加。
　　"一隻耳"煲"手機粥"
　　研究表明，長時間的連續輻射可能會使腦部受到影響。專家建議，不宜用手機長時間通話，可考慮改用固定電話或者使用耳機，如果不得不長時間用手機直接通話，也應每隔一兩分鐘輪換左右耳接聽。
　　東晃西走，頻繁移動
　　一些人喜歡在打手機時不自覺地踱方步、頻繁走動，卻不知頻繁移動位置會造成接收信號的強弱起伏，從而引發不必要的短時間高功率發射。
　　此外，在行駛的車上打手機，手機有可能會為了避免過於頻繁的區域切換，而指定覆蓋範圍更廣的大功率基站提供服務，其發射功率則會因傳輸距離的增加而提高
　　八類人應少打手機
　　1、癲癇病患者
　　手機在使用者大腦周圍產生的電磁波，是空間電磁波的4至6倍，少數劣質手機更可能超出百倍，有誘發癲癇病的可能。
　　2、心臟病患者
　　手機電磁波可使心電圖發生異常。裝有心臟監視器的患者需慎用手機，否則可能影響監測結果。
　　3、嚴重神經衰弱者
　　長期使用手機，有可能加重失眠、健忘、多夢、頭暈、頭痛、易怒等神經衰弱癥狀。
　　4、白內障患者。
　　手機電磁波可能使眼球晶狀體溫度上升、出現水腫，加重白內障患者的病情。
　　5、甲亢及糖尿病患者
　　手機釋放的電磁波可能會導致內分泌紊亂，加重甲亢、糖尿病等內分泌不調性疾病的病情。
　　6、孕婦及母乳喂養者
　　妊娠早期是胚胎組織分化、發育的重要時期，此時的胎兒最易受內部、外部環境的影響。嚴重的電磁波輻射除了有致畸作用之外，還可能導致產婦內分泌紊亂，影響泌乳。
　　7、兒童及青少年。
　　手機輻射可能影響少兒大腦發育，嚴重的會誘發腦瘤。
　　8、60歲以上的老人
　　電磁波會妨礙老年人大腦功能的正常發揮。